雪莉小廚房

當小寶貝已經可以食用副食品時，常常都會想說該如何煮才會讓小寶貝吃的健康，
但是媽咪們也往往太忙了，有時根本沒什麼時間準備～
所以～～～
提供了一些小方法，很方便也很快速的製作出小寶貝的副食品，
希望忙碌的媽咪們能回家試試喔～

▊材料 ▊

1．高麗菜5片。

2．紅蘿蔔半條。

3．洋蔥半粒。

4．西芹1根。

5．勿仔魚20g。

6．高湯600cc。

7．米飯2碗。

▊作法 ▊

1）先將全部蔬菜均切成細條狀。

2）再把材料與高湯400cc放入鍋中。

3）並放入電鍋內蒸熟。

4）待蒸熟後再使用食物這調理棒打至所需的稠度即可。

5）倘若粥品稠度未達所需，再慢慢放入剩餘之高湯打至所需的程度即可。

▊備註▊

1》若無勿仔魚也可使用豬肉塊，肉塊大小為中等，數量2塊，味道與口感會比勿仔魚更香甜與滑順。

2》建議先將勿仔魚略燙過可避免魚腥味過重的情況。

3》電鍋的外鍋水量需為二杯水。

4》此做好數量為7盒，份量為250ml。

5》若對象為較大孩童時，材料則切為顆粒狀，並且將所有材料置入快鍋燜煮，時間為7分鐘。