當小寶貝已經可以食用副食品時,常常都會想說該如何煮才會讓小寶貝吃的健康,
但是媽咪們也往往太忙了,有時根本沒什麼時間準備~
所以~~~
提供了一些小方法,很方便也很快速的製作出小寶貝的副食品,
希望忙碌的媽咪們能回家試試喔~

材料 ▊

1.高麗菜5片。

2.紅蘿蔔半條。

3.洋蔥半粒。

4.西芹1根。

5.勿仔魚20g

6.高湯600cc

7.米飯2碗。

作法 ▊

1)先將全部蔬菜均切成細條狀。

2)再把材料與高湯400cc放入鍋中。

3)並放入電鍋內蒸熟。

4)待蒸熟後再使用食物這調理棒打至所需的稠度即可。

5)倘若粥品稠度未達所需,再慢慢放入剩餘之高湯打至所需的程度即可。

備註▊

1》若無勿仔魚也可使用豬肉塊,肉塊大小為中等,數量2塊,味道與口感會比勿仔魚更香甜與滑順。

2》建議先將勿仔魚略燙過可避免魚腥味過重的情況。

3》電鍋的外鍋水量需為二杯水。

4》此做好數量為7盒,份量為250ml

5》若對象為較大孩童時,材料則切為顆粒狀,並且將所有材料置入快鍋燜煮,時間為7分鐘。

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